۵ اشتباه رایج در شستن صورت که باید از آن‌ها اجتناب کنید

لایه برداری بیش از حد، شستشو با آب بسیار داغ و استفاده بیش از حد از دستمال مرطوب یکبار مصرف، از بزرگترین اشتباهاتی است که افراد هنگام شستن صورت خود انجام می‌دهند. این روش‌ها می‌توانند مانع درخشش طبیعی پوست شوند و آن را خشک کرده و منافذ پوست را مسدود کنند.

بیشتربخوانید

دلایلی که پوستتان را زودتر پیر می‌کنند

افراط در روتین‌های مراقب از پوست

از ماسک‌های زغالی گرفته تا مرطوب کردن صورت با وازلین، شبکه‌های اجتماعی مملو از نکات پاکسازی پوست هستند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما پیروی از این روند‌ها ممکن است مانع سلامت طبیعی پوست شود. متخصصان پوست هشدار می‌دهند که انجام رسیدگی‌های زیاد با مواد شیمیایی، می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی آن شود.

رایج‌ترین اشتباهی که مردم در مورد روتین‌های مراقبت از پوست مرتکب می‌شوند این است که آن‌ها را بیش از حد پیچیده می‌کنند. مردم دوست دارند آخرین روند‌های مراقبت از پوست را همانطور که در رسانه‌های اجتماعی توصیه می‌شود دنبال کنند که اغلب ممکن است برای هر پوستی مناسب نباشد و منجر به تحریک آن شود.

وقتی صحبت از مراقبت از پوست به میان می‌آید یک نسخه ثابت برای همه وجود ندارد. روال مراقبت پوستی، باید منحصر به فرد و متناسب با نوع پوست باشد.

بهتر است به یک روال ساده، مانند روتینی که ۲ تا ۴ مرحله دارد، پایبند باشید. مثلا، صبح صورت خود را بشویید، مرطوب کننده و ضد آفتاب بزنید. شب قبل از رفتن به رختخواب صورت خود را دوبار بشویید، آرایش خود را پاک کنید و سپس دوباره آن را به آرامی بشویید تا مطمئن شوید پوستتان تمیز شده است و در آخر مرطوب کننده بزنید.

متخصصان از مردم می‌خواهند که از صابون دوری کنند و از دیگر شوینده‌های ملایم صورت استفاده کنند. صابون‌ها پوست شما را خشک می‌کنند.

افراط در لایه برداری پوست صورت

یکی دیگر از اشتباهات رایج، لایه برداری بیش از حد پوست است. به گفته متخصصان، اگرچه اسکراب سلول‌های مرده پوست، چربی‌ها و کثیفی‌ها را از بین می‌برد، اما باعث از بین رفتن سلول‌های سالم نیز می‌شود که باعث تحریک پوست، خشکی یا جوش می‌شود.

در عوض، استفاده از لایه‌بردار‌های شیمیایی مانند اسید گلیکولیک و رتینول‌ها توصیه می‌شود، زیرا این لایه‌بردار‌ها در حدود ۱۰ دقیقه، لایه‌برداری ملایم می‌کنند و در دو هفته نتایج قابل‌توجهی را به همراه خواهند داشت.

تصور می‌شود که پارچه‌های صورت میکروفایبر برای پوست ملایم‌تر هستند و برای افرادی که پوست حساسی دارند به لایه‌برداری کمک می‌کنند.

حتماً از دستان خود برای شستن صورت استفاده کنید. لیف یا پارچه برای شستن صورت، سایش زیادی دارند و سلول‌های سالم پوست را از بین می‌برند.

شستشو را متوقف کنید

۲ بار در روز صورت خود را بشویید. اگر بیشتر از این صورت خود را بشویید، ممکن است با پوست خشک، تحریک شده یا حتی لکه دار مواجه شوید. شستشوی زیاد نه تنها باعث خشکی می‌شود بلکه باعث ایجاد آکنه نیز می‌شود. شستن بیش از حد صورت می‌تواند تولید بیش از حد سبوم را افزایش دهد که یکی از دلایل آکنه است. شستن زیاد، می‌تواند به سد پوستی آسیب برساند و باعث قرمزی و کم آبی پوست شود.

آب گرم

آب خیلی داغ، پوست را بیش از حد خشک می‌کند که به نوبه خود باعث تولید بیش از حد سبوم می‌شود که آن را چرب و در نتیجه لکه دار می‌کند. به گفته متخصصان، آب ولرم بهترین دما برای شستن صورت است.

اگرچه برخی از افراد از آب گرم برای باز کردن منافذ و سپس از آب سرد برای بستن منافذ استفاده می‌کنند، اما به گفته متخصصین چنین اتفاقی نمی‌افتد. باز کردن منافذ پوست از نظر فنی غیرممکن است.

دستمال مرطوب را رها کنید

از آنجا که دستمال مرطوب صورت در عرض چند ثانیه صورت را پاک می‌کند، کاربردی به نظر می‌رسد. دستمال مرطوب صورت شاید برای پاک کردن آرایش خوب باشد، اما برای شستشوی روزانه صورت طراحی نشده است. در واقع، استفاده از آب می‌تواند بهتر از استفاده از دستمال‌های پاکتی باشد. دستمال‌های مرطوب در از بین بردن آلودگی‌ها، مواد آرایشی و چربی پوست کارآمد نیستند.

منبع: روزیاتو

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: مراقبت های بهداشتی مراقبت از پوست دستمال مرطوب لایه برداری صورت خود شستن صورت بیش از حد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۰۰۳۸۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آخرین جزئیات تعداد مبتلایان به تب کریمه کنگو اعلام شد

امین اسدی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: بر اساس آمار وزارت بهداشت تاکنون ۴ نفر به بیماری تب کریمه کنگو مبتلا شده‌اند که متأسفانه یک نفر جان خود را از دست داده است.

به گفته او، با اقدامات پیشگیرانه سازمان دامپزشکی کشور و اطلاع رسانی به موقع میزان ابتلا نسبت به سال گذشته ۵۰ درصد کاهش داشته است.

اسدی با بیان اینکه شیوع تب کریمه کنگو تا پایان فصل گرما ادامه دارد، افزود: با توجه به افزایش تعداد کنه ها در فصل گرما به دامداران توصیه می شود که نسبت به سم پاشی اسطبل ها اقدام کنند و همواره از دست زدن و له کردن کنه ها با دست اجتناب کنند.

سخنگوی سازمان دامپزشکی ادامه داد: در قالب اردوهای جهادی در روستاهای کم برخوردار و مناطق صعب العبور عشایر، سم پاشی اماکن دامی بصورت رایگان انجام می شود.

به گفته او، با توجه به شیوع ویروس در فصل گرما به افراد توصیه می شود که از خوردن جگر و گوشت خام و نیم پخته خودداری کنند چراکه این ویروس مقاوم به حرارت نیست و با پختن به طور کامل از بین می رود.

اسدی گفت: افراد از خرید دام و گوشت کنار جاده بواسطه بیماری مشترک انسان و دام، به جد اجتناب کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی صنعت ، تجارت و کشاورزی